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两个护肝小巧方

                      来源:解放军第421医院
    时间:2018-07-09 09:36
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     1、如何“挑食”

  平时买菜低脂高纤,相对的素食可以减轻肝功负担;健康全面的饮食结构给予您轻松快乐的赶脚。

  2、多走少驾

  运动能增强机体的免疫力,让肝脏远离病毒、毒素及污染物的侵袭;运动耗能的同时也是减少脂肪肝的间接因素。


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这种小菜最护肝

肝火旺的老年人吃点苦菊拌苋菜 下面介绍一个有效祛肝火的方法…【详细】

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